Как да се грижим правилно за вашата четка за зъби?

Стоматолозите по целия свят настояват, че не само трябва да извършвате редовна устна хигиена, но и да почиствате правилно четката си за зъби. Заедно с плаката върху нея се установяват много микроби. Най-опасните от тях са стафилококите и Е. coli. Ако даден инструмент е заразен, използването му става опасно. Това може да доведе до развитие на заболявания. Правилната грижа за четките, дезинфекцията и навременната подмяна ще ви помогнат да избегнете много проблеми.

Как правилно да миете четка?

Може би си струва да започнете с първото използване на нова четка. Често можете да чуете съвети да излеете вряща вода върху главата с четина преди първата употреба. Въпреки това, когато е току-що разопакована, четката е стерилна и без никакви бактерии. По-скоро този метод помага да се омекотят малко синтетичните косми, така че да не надраскат венците.

Но при всяка следваща употреба трябва да следвате няколко прости правила:

Преди да вземете четка, не забравяйте да измиете ръцете си със сапун.
Преди да миете зъбите си, изплакнете четката си за зъби с топла вода.
След почистване космите се измиват по-старателно. Трябва да го разтриете с пръст под течаща топла вода, за да го освободите от пастата за зъби и плаката.
По желание четката може да се измие със сапун, ако все още изглежда мръсна. Но като цяло няма такава нужда.
След изплакване изтръскайте останалата вода и оставете четката да изсъхне в изправено положение.

Дезинфекция

На всеки 2 седмици четката за зъби трябва да се дезинфекцира в антибактериален разтвор.Това ще намали броя на микробите. Непременно трябва да прибягвате до процедурата след прекарана настинка или професионално почистване на зъбите. Въпреки че мненията на зъболекарите в този случай се различават. Някои смятат, че дезинфекцията е достатъчна, други съветват закупуването на нов хигиенен артикул и изхвърлянето на стария.

Как можете да дезинфекцирате четка за зъби?

В антибактериална вода за уста. Трябва да излеете препарата за изплакване в малка чаша и да поставите главата на четката надолу. Важно е четините да са напълно покрити с антибактериалния разтвор. След 10-15 минути извадете хигиенния артикул, изплакнете с вода и подсушете. Примери за подходящи изплаквания: Asepta, Lacalut active, President Pro, Glister от Amway.
В хлорхексидин. Това е евтин продукт, струващ до 30 рубли на бутилка. Включен в много антибактериални води за уста. За дезинфекция на четката хлорхексидинът се излива в капачката и влакната се потапят в нея за 5-7 минути. Не е необходимо да отмивате дезинфектанта, но да, подсушете четката.
В оцет. Неразреденият 9% трапезен оцет перфектно убива вредните микроби и елиминира неприятните миризми. Необходимо е да излеете около една трета от чаша оцет, да оставите четката в нея за 30 минути и след това да я изплакнете с течаща вода.
Дезинфекция със спирт. Медицинският етилов алкохол ще ви помогне бързо да дезинфекцирате четката си за зъби. Достатъчно е да напоите четините с него или да потопите главата в него и да оставите за 1 минута. След това веднага можете да започнете да миете зъбите си.

В допълнение към антибактериалните разтвори се използват специални устройства за лечение на четки.Те се наричат ултравиолетови стерилизатори или дезинфектори за четки за зъби и струват около 1000-1500 рубли. Работата се основава на дезинфекция с ултравиолетови лъчи. Устройството работи от стационарна мрежа 220 волта. Оборудвана е със система за закрепване за стенен монтаж, както и различни скоби. Наличието на дезинфектант прави грижата за вашите четки за зъби много по-лесна. Подходящ е и за дезинфекция на самобръсначки.

Правила за съхранение

Микробите просто обичат тъмни, влажни и хладни места, като банята. В такива условия те остават жизнеспособни дълго време и се размножават. Например върху недобре измита мокра четка. Правилният начин за съхранение е както следва:

Използвайте специална вертикална чаша с отделен отвор за всяка четка за зъби. Важно е да се избягва кръстосано замърсяване от други повърхности, включително четки от други членове на семейството.
Погрижете се за вентилацията. Измитите косми трябва да изсъхнат напълно. Не поставяйте четката директно в контейнера. Като цяло той е предназначен само за транспортиране или съхранение на пътя.
За обща баня изберете място за съхранение далеч от тоалетната. При промиване вредните частици навлизат във въздуха и след това се утаяват върху близките повърхности в радиус от 1,8 м. Ако е невъзможно да преместите четката на такова разстояние, трябва да закупите защитна капачка с вентилационни отвори.
Поддържайте контейнера за съхранение на четки чист. Измивайте чашата или поставката поне веднъж седмично със сапун и гореща вода. За премахване на петна използвайте сода бикарбонат и гъба, която не е използвана върху мивката или други повърхности.

Правилната употреба е важна

Спазването на добра лична хигиена не само ще запази зъбите ви здрави, но и ще намали до минимум риска от колонизиране на бактерии в четката ви за зъби. За да служи вярно, е необходимо:

Използвайте само отделна, персонална четка. Устната кухина на всеки човек гъмжи от милиарди бактерии. В същото време всеки има своя микрофлора, която е в хармонично съжителство с тялото. Когато чужда микрофлора попадне в устата на друг човек, резултатът може да бъде непредсказуем. За да се предпазят от болести, всички членове на семейството, включително съпруг и съпруга, трябва да имат лични четки.
Мийте редовно зъбите си сутрин и вечер в продължение на 5-6 минути. Навременното почистване спомага за потискане на разпространението на микробите в устната кухина. Съответно остават по-малко от тях на четката.
Изберете правилната твърдост на четината и паста за зъби. Колкото по-малко бактерии има в устата ви, толкова по-чисти остават наболите ви. Правилният избор на паста и четка за зъби гарантира пълно почистване на зъбите от плаката, в която живеят патогенни микроорганизми.
След всяко хранене използвайте конец за зъби и вода за уста. Миенето на зъбите 3-4 пъти на ден е практически невъзможно физически, а също така е травматично за зъбния емайл. Въпреки това, за да предотвратите гниенето на остатъците от храна между зъбите, те трябва да бъдат отстранени и измити с вода за уста.
Сменяйте четката си за зъби на всеки 3 месеца. Многобройни изследвания потвърждават, че в рамките на 90 дни четката се колонизира от патогенни организми от устната кухина. Дори висококачествената дезинфекция не ги унищожава. Освен това през този период, при редовна употреба, четините се износват и вече не могат да почистват правилно зъбите.
Купете нова четка след инфекциозно заболяване или професионално почистване на зъбите. Антителата се борят с инфекцията в тялото.Но патогените оцеляват добре върху четката за зъби, така че се препоръчва да я смените след заболяване. Що се отнася до професионалната хигиена, тя унищожава 99,9% от вредните микроорганизми в устата. За да сте сигурни, че резултатът от почистването ще продължи възможно най-дълго, по-добре е да изхвърлите стария хигиенен предмет с бактерии или да му дадете втори живот като устройство за почистване на труднодостъпни повърхности.

Грижа за електрическа четка

Като цяло трябва да се грижите за електрическа четка за зъби по същия начин като за обикновена. Правилата за обработка не са твърде различни. Джобът с батерии и микросхема е надеждно защитен от влага, така че устройството може да се мие без страх.

Има обаче няколко важни нюанса, които трябва да се вземат предвид, когато се грижите за електрическа четка:

Главата с четина се износва в рамките на 3 месеца и трябва да се смени.
Изтощените батерии никога не трябва да се оставят в устройството. Може да започнат да изтичат. Тогава не само ще се повреди четката, но и киселината може да попадне в устата ви и да причини отравяне.
След употреба електрическата четка трябва да се изплакне с топла вода и да се изсуши.

Когато се опитвате да дезинфекцирате устройството, важно е да не прекалявате. Кипенето може да доведе до разтопяване на продукта. Според GOST индикаторът е 1000 CFU / cm³ микроорганизми по четините е нормално и при липса на заболявания на имунната система не може да доведе до инфекция.

Всеки ден милиарди бактерии влизат в контакт с вашата четка за зъби от устата ви. Сред тях са стрептококи, стафилококи, E. coli, porphyromonas gingivalis, херпесни и хепатитни вируси А, В, С, кандида албиканс, колиформ и много други. Неправилната грижа може да доведе до чести заболявания.Важно е старателно да измиете и изсушите косъмчетата, да изберете подходящо място за съхранение на четките и да спазвате правилата за лична хигиена. На всеки 3 месеца устройството трябва да се подменя.