Помага ли ваната при коронавирус, какво се случва с вируса в парна баня?

Активното разпространение на новия вирус има много негативни последици. Не е изненадващо, че хората трескаво търсят начини да избегнат болестта. Помага ли ваната при коронавирус? За съжаление не. Ако редовно се парите в банята, това ще укрепи имунитета ви. Няма повече.

Как се чувства коронавирусът в баня?

Да започнем с това, че новият вирус SARS-CoV-2 от семейството на коронавирусите не е напълно проучен. И въпреки че някои изследвания вече са проведени в Китай, резултатите все още не са получили експертно потвърждение.

Предварително се съобщава, че коронавирусът е чувствителен към високи температури:

• при +56 градуса умира за половин час;
• при +70 градуса се разрушава напълно за 5 минути.

Въз основа на факта, че температурата на въздуха в парната баня често надвишава 60 градуса, мнозина заключават, че коронавирусът умира в банята. Има и друго оправдание: общоприето е, че при високи телесни температури вирусите вътре се унищожават.

Тези преценки са отчасти верни:

1. 95% от бактериите и вирусите не оцеляват в парна баня. Коронавирусът е един от тях. Въпреки това прекарвате по-голямата част от времето си в чакалнята, която може да е заразена с вредни микроорганизми. Особено ако банята е обществена.
2. В парната баня човешкото тяло се нагрява до 39-40 градуса. Повишаването на температурите помага на защитните системи да работят по-ефективно. Процесите в имунната система протичат по-бързо, периодът на производство на антитела се намалява. Топлината обаче не убива коронавируса в тялото.Този човек буквално трябва да бъде сготвен.

Ако коронавирусът е влязъл в тялото, никакви лекарства или традиционни методи не могат да го унищожат. Нека се обърнем към биологията на вирусите: прониквайки в имунните клетки, те се вграждат в ДНК и стават част от генома. Само антителата могат да ги унищожат. Изработката им ще отнеме поне 5 дни.

Ползите от банята по време на коронавирус

Коронавирусът не се страхува от банята, но избягва хората, които редовно я посещават. Каква е ползата от това събитие?

• Парата, високата температура и изпотяването помагат за почистването на кожата и лигавиците. Това е първото нещо, с което се сблъсква коронавирусът. Ако местният имунитет на мембраните е в ред, вероятността патогенът да навлезе в тялото значително ще намалее.
• Баните и сауните увеличават притока на кръв, в резултат на което цялото тяло започва да работи по-хармонично. Под въздействието на високи температури капилярите се разширяват и кръвта се втурва през съдовете. При системни посещения на банята стагнацията изчезва. Подобрява се доставката на хранителни вещества до всички кътчета на тялото. Метаболитните процеси в клетките се ускоряват. Всичко това като цяло укрепва имунната система.
• Процедурите за баня ви закаляват. При нормални условия, по време на хипотермия, имунната защита намалява - и рискът от заразяване с всеки вирус се увеличава значително. При закален човек имунната система винаги е „нащрек“ поради добрата терморегулация на тялото.
• Банята облекчава стреса и има положителен ефект върху нервната система. Не ви спасява от коронавирус, но се бори много ефективно с притесненията относно пандемията. Поради разширяването на периферните кръвоносни съдове в кожата, подкожната тъкан и мускулите кръвта се оттича от мозъка. Активността на кортикалните структури намалява. Настъпва инхибиране и отпускане.Човекът се чувства спокоен и спокоен.

Започнете, като отидете в парната баня за 3-5 минути. Изберете долния рафт. Легнете, повдигнете краката си и се отпуснете. Когато излезете, облейте се с хладка вода или се потопете в басейна. Когато състоянието се нормализира напълно, можете отново да направите парна баня. Препоръчителното общо време, прекарано в парната баня, е 30–45 минути.

Вреда от баня по време на коронавирус

Ако сте заразени с коронавирус, посещението на баня ще донесе повече вреда, отколкото полза.

• По време на процедури за баня кожата отделя 0,5–1,2 пот, която се състои от 99% вода. Ако банята се злоупотребява или посещава по време на заболяване, загубата на течност може да има много негативен ефект. Не е за нищо, че се препоръчва да се пие много по време на ARVI и грип. Нарушаването на водно-солевия баланс води до смущения във функционирането на имунната система.
• Високата температура в парната натоварва кръвоносните съдове и сърцето. Докато се борят с вируса, те са отслабени. Посещението в банята може да доведе до непредвидими последици.
• При температура от 37 градуса и още повече с треска, посещението на сауна и баня е строго противопоказано (треската, както знаете, е един от най-честите симптоми на коронавирус). Нарушаването на това правило е изпълнено с инфаркт.

Теоретично процедурите за баня срещу коронавирус могат да бъдат полезни в началото на инфекцията, когато е необходимо да се засили имунната система или да се унищожи вирусът върху кожата, който все още не е активиран. Въпреки това, на този етап все още няма симптоми. И когато станаха, вече беше твърде късно. Тялото е заето да се бори и допълнителният стрес под формата на температурно натоварване в най-добрия случай ще го отслаби.

Така че коронавирусът не може да бъде изхвърлен от тялото чрез къпане. Ако се появят признаци на заболяване, ходенето в парната е по-вероятно да навреди. Инфекцията трябва да се лекува под наблюдението на лекар. А за профилактика се препоръчва задушаване. Ако правите това систематично и спазвате всички правила, имунитетът ви ще работи като часовник и вероятността от развитие на вирусна пневмония ще намалее.