Когато не искате да се прибирате вкъщи: 7 причини и 7 решения от опитни психолози

Работният ден свърши. Или сме стигнали до края на лекция в университета. Някои хора веднага се втурват към дома, а други тъжно се тръшкат, едва движат краката си и избират най-дългия път. Изглежда, че това е глупост, защото къде би могло да бъде по-добре от собствените ви стени? Но не, има много причини, които ни карат да тръпнем в очакване на момента, в който трябва да прекрачим прага на дома си.

Конфликти със семейството

Това е най-честата причина. Човек не иска да се върне у дома, защото знае, че няма да е добре дошъл там. Още с прекрачването на прага започват морализаторстването, подигравките и може би дори физическото насилие.

Решението в този случай зависи от много фактори. Например, ако една жена е обидена от съпруга си тиранин, няма да й е лесно да го напусне с деца и без впечатляваща „финансова възглавница“. Въпреки това, не трябва да бъдете търпеливи - можете да се обърнете за помощ към правоприлагащите органи и организациите за защита на жените, жертви на домашно насилие.

Ако конфликтите са ограничени до словесни престрелки, трябва да се научите да не обръщате внимание на нарушителя. В края на краищата житейската цел на такъв човек е да унижи другите. Когато види, че успява да ядоса някого, това само му дава увереност и ентусиазъм. Е, пълното „игнориране“ ще го принуди да премине към друга „жертва“.

Пренаселеност

Случва се няколко поколения да се натъпчат на 40-50 квадратни метра.Разбира се, това не е без недоразумения: всеки се опитва да въведе свои собствени правила, останалите се съпротивляват на това и атмосферата се нажежава до краен предел. Всичко се утежнява от факта, че в такъв апартамент няма място за самота, но всеки човек се нуждае от лично пространство.

Има само един изход от тази ситуация - да се изнесете. Ако нямате пари за наем, можете да потърсите работа, където работодателят плаща за наемане на апартамент или предоставя стая в общежитие. Самотните хора трябва да опитат споделени наеми - животът с приятел или приятелка все пак е по-приятен от живота с конфликтни роднини.

самотата

Тези, които са принудени да се върнат в празен, тъмен и студен апартамент, също не искат да се приберат у дома. Въпреки факта, че с появата на социалните мрежи и широкото разпространение на интернет проблемът със самотата престана да бъде остър, някои хора все още страдат от липсата на други като себе си. Всичко, което може да се посъветва, е да се опитат да намерят сродната си душа възможно най-скоро.

Междувременно, докато търсите любим човек, струва си да си вземете домашен любимец. Котката или кучето винаги ще чакат стопанина си и ще се радват на завръщането му.

Рутинни задължения около къщата

Понякога домът се свързва с неприятни, скучни и досадни задължения. Знаейки, че след като се върне, ще трябва да следва обичайния алгоритъм - да измие чиниите, да сготви вечеря, да опакова дрехи за пране и да изглади чистото пране, да провери как децата са изпълнили домашните си - човекът се опитва да отложи този момент колкото е възможно повече.

За да избегнете изкушението да останете по-дълго на работа или да пазарувате до вечерта, трябва да се опитате да промените ситуацията:

• Разпределете домакинските задължения поравно между всички членове на семейството.
• Наемете икономка, която ще идва 1-2 пъти седмично, ще почиства бъркотията и ще приготвя храна в резерв - след това можете да я извадите от фризера или хладилника и да я затоплите за няколко минути.

Липса на организиран живот

Никой не е доволен от продължителен ремонт, когато трябва да прескачате торби с цимент и кутии с плочки, да търпите бъркотия в къщата, да се примирявате с периодичната липса на вода в чешмата или невъзможността да се изкъпете.

Още по-лошо е, ако човек трябва да живее в къща без централизирано водоснабдяване, газопровод или канализация. Работата веднага се увеличава: за да се стоплите през зимата, трябва да нацепите дърва, а за да сготвите храна или да изперете, първо трябва да донесете няколко кофи вода. Подобряването на условията на живот обикновено изисква значителни инвестиции, така че не всеки може да си позволи такъв лукс.

И ако в първия случай просто трябва да проявите малко търпение - след няколко месеца ремонтът ще бъде завършен и връщането у дома ще се превърне в радост - тогава във втория не можете без драстични промени. Преместване в друг град, търсене на работа с висока заплата, която ще ви позволи да наемете или купите добро жилище - това ще отнеме много време.

Отрицателни емоции

Не всички къщи и апартаменти се намират в красиви, проспериращи райони. Много хора трябва да живеят в сиви сгради, които приличат повече на бетонни кутии. Картината пред прозореца също не вдъхва оптимизъм – фабрични комини, безлични дворове, изкривени като изтръгнати дървета, разклатени огради или надраскани с ругатни.

Малко вероятно е да се промени заобикалящата реалност. Преместването е единственият начин да се отървете от постапокалиптични пейзажи.Продажбата или замяната на жилище изисква значителни разходи, както материални, така и морални, но резултатът си заслужава.

Нови впечатления

Често не искате да се прибирате след ваканция в друг град или държава. Когато всичко около вас е ново, когато няма нужда да вършите скучна домакинска работа и да решавате служебни проблеми, когато имате възможност да плувате в морето всеки ден или да се разхождате сред красивите планини, които не съществуват в обикновения живот, цялата човешка природа се противопоставя на завръщането си в родната земя. Новите впечатления са огромни и изглежда, че тук винаги ще бъде добре, но това не е нищо повече от самозаблуда. След като се приберете вкъщи и възобновите нормалния си график, всичко ще се върне към нормалното.

Основното е да запомните, че всеки проблем може да бъде решен, ако положите малко усилия. Малко вероятно е да промените живота си към по-добро, като просто седите в офиса и се оплаквате, че не искате да се приберете вкъщи. Неуреденият живот и липсата на нормални условия на живот няма да изчезнат сами, а скандалните роднини няма изведнъж да се превърнат в мили и учтиви хора. Само нашите желания и усилия дават резултата, към който се стремим.